FUCHSIGE TRAININGSSPIELE
Ob altbewährtes oder verrückte Ideen aus meinem Kopf : Hier findest Du kreative Trainingspläne für dich oder deinen Verein. Wie wäre es mit einer runde Minigolf oder der Pyramide des Grauens !?
STANDARDS
0. Aufwärmroutine
Jeder von euch hat sicherlich die Erfahrung gemacht, das es sinnvoll ist, sich vor Turnieren mindestens 15 Minuten einzuwerfen, bis euer Rhythmus halbwegs einsetzt. Die Übung "Round the World" ist sicher die Bekannteste. Hier gibt es mein eigenen Varianten dieses Klassikers für euer Warm-Up und meine Erfindung "50 out" - eine Übung die perfekt das Stellen und Double out trainiert.
Ein Sammelsurium lustiger Aufwärmspiele für Dich oder deinen Verein. Viel Freude !
1. SCORING
Natürlich werden die allermeisten Darts in Richtung der 20, 19 oder 18 geworfen, denn hier gibt es die meisten Punkte zu ergattern. Unabhängig davon, das die Triplefelder das exakte Ziel sein sollten, geht es hier erstmal darum, die "großen Felder" zu treffen. Eine sinnvolle Übung nicht nur für Anfänger - inkl. Warm Up.
2. CHECKOUT
Tops oder D16 - die beliebtesten Checkout Wege sollen hier trainiert werden. Dazu noch ein Sammelsurium an "Zwei Dart Finishes" - herausfordernd ! Notiere deinen Fortschritt !
3. ROUND THE WORLD MENTAL
Noch ein Round the World ? Ja, denn es ist nicht nur eine gute Aufwärmübung, sondern in dieser Variante ein perfektes Mentaltraining. Frust vorprogrammiert. Hast Du dich im Griff ?
4. SHANGHAI
120 Punkte löschen mit T20, 20, D20 . ist ein beliebtes 3 Dart Finish - hat man doch eine "zweite Chance", wenn der erste Dart das Triple verpasst. Warum also nicht mal Shanghai auf anderen Zahlen trainieren ?
5. MENSCH ÄRGERE DICH NICHT
Ein perfektes Spiel für drei oder 4 Spieler am Board. Jeder
startet bei 0 und addiert jede Aufnahme für sich. Wer zuerst
301 (oder 501) Punkte erreicht gewinnt. Doch Achtung :
Erreichen deine Gegner zwischendurch exakt deine aktuelle Zahl
mit einem ihrer Pfeile, wirst du zurück auf 0 gesetzt und
startest neu. Richtig dies, oder ?
Genaue Anleitung im Download anbei.
6. CHECK 40 BY JOHN PART
Ein perfektes Training zum Stellen und Löschen von 2 Dart Finishes 62 - 98. Großzügigerweise hast Du pro Zahl 6 Darts zur Verfügung - aber Vorsicht : Punkte bringen dir nur die schnellen Checkouts. Habe dir auch noch zwei Drei -Darts-Finishes untergemogelt.
7. BROTZEIT
Dieses fand ich im Netz bei einem bayrischen Dartsverein und fand die Aufmachung witzig. Im Grunde genommen ein Round the World auf simpelstem Niveau. Ideal für blutige Anfänger.
8. DOUBLE SAVES
Richtig fieses Spiel. Du wirfst zwei willkürliche Pfeile um Punkte zu sammeln, sicherst sie dir allerdings nur, wenn der dritte Pfeil ein vorher angesagtes Doppel trifft. Mega spannend für mehrere Spieler.
9. PYRAMIDE
Ein lustiges Spiel für 3 Darter. Jeder startet in einer Ecke und muss fortfolgend in einer Art Rösselsprung seine vorgegebenen Zahlen löschen und den Gegner bedrängen.
10. und 11. POWER SCORING
Schaffst du bei dieser Übung jeweils 1000 Punkte oder mehr ? Diese Übung wiederhole ich monatlich mit den Füchsen, um den Fortschritt der Darter zu notieren. Dieser ist seit Beginn extrem nach oben gegangen und die 1000 Punkte fallen öfters.
Viel Spaß bei den Übungen !
Euer Ralf
KREATIVES
12. KILLER
Vielleicht kennst du dieses Spiel aus deinem letzten Urlaub.
Ich jedenfalls wurde der KILLER im HORIZON BEACH RESORT auf der
griechischen Insel Kos. Animateure lieben dieses Spiel, auch
wenn meine Version etwas mehr fordert.
Ein Spiel für 3-4 Spieler mit Spaßcharakter.
13. MINIGOLF
Lust auf ne Runde Minigolf ?
Dann druck dir den Spielschein aus und hab' Spaß !
Ob du es mit großen Feldern, Doppeln oder Trippeln spielen
willst,
liegt ganz bei dir. Du hast halt nur 6 Darts pro Zahl - sonst
wird eine 7 aufgeschrieben !
14. FIVE OUT
Kennst oder ? Tops Rest und zack stehste auf 5 Rest.
Die Hand zittert, denn Du musst bewusst die 1 treffen
um eine Chance auf Doppel 2 zu haben. Wie oft geht das schief
!
Lass uns diese Situation trainieren !
15. CHECK THE PRIMES
Primzahlen - in der Schule liebte oder hasste man sie.
Aber man kann sie auschecken :)
Auf geht's die Zeit läuft - gut das die "1" keine Primzahl ist
!
Warum ?
Lies im Trainingsplan !
16. DER VERFLIXTE 5 MINUTEN FUCHSPARCOUR
Wieviel Punkte schaffst du in diesem wilden Parcour
aus 9 verschiedenen Übungen,
welche du jeweils 5 Minuten praktizierst.
Die Dartfüchse hatten ne Menge Spaß dabei !
17. DIE PYRAMIDE DES GRAUENS
Bist du ultimativ Frusttolerant ?
Diese deutsche Version der Pyramide wurde inspiriert
von der der SWR Dart Coaching Seite aus Stoke on Trent.
Level 1 ist bereits hart - Level 2 irre !
18. FUCHS GEWINNT
Angelehnt an den Klassiker 4 gewinnt, hier ein spannendes
Doppeltraining für zwei oder mehr Spieler am Board.
Wer schafft zuerst seine Vierereihe ?
Wie kann ich den Gegner am besten blocken ?
Probier es aus und sende gerne Feedback :)
19. FÜCHSFEL®
Ein weitere Klassiker hat den Weg in den Fuchsbau geschafft - FÜCHSFEL® !
Schnappt euch den Füchsfelblock und würfelt, ähhh werft gezielt
drauf los. Was einfach erscheint ist doch recht tricky.
Schafft ihr die 63 Punkte für den Bonus in der ersten
Hälfte,
oder sogar einen Füchsfel ??
20. HAPPY FOXMAS
Lösche die Nummern am Christbaum mit maximal 3 Darts - okay
oder gerne 6 wenn es dir hilft ;)
Belohne dich selbst mit einem Glühwein, wenn du es geschafft
hast.
Happy Foxmas !
Eine meiner Lieblingsübungen derzeit ist "Round the World
Double Double".
Die Doppel von 1-20 herunterspielen, aber du darfst erst zum
nächsten Doppel weiterwandern,
wenn du mit einer Aufnahme (!) mindestens zweimal ins
Doppel getroffen hast !
Zu schwer ?
Okay .. einmal treffen um weiterzukommen.
Verpasst du allerdings das Doppel mit allen drei Darts beginne
wieder bei der Eins !
Bonus :
Triffst du das Doppel mit einer aufnahme doppelt ist diese Zahl
geloggt und du kannst nichtmehr tiefer fallen
FUCHSIGE GESELLSCHAFTSSPIELE ZUM AUSDRUCKEN
ENTEN VERSENKEN
Der Klassiker aufs Dartboard übertragen.
Okay, in diesem Fall spielt es sich runder auf dem Papier, und
statt Schiffe versenken die Füchse höchstens Enten, aber hey
das macht Laune !
Warum immer A1 oder G6 sagen, statt Doppel 18 oder
Triple 4 ?? Druck es aus, schnapp dir deinen
Kumpel und 2 Stifte und habt Spaß !
Und niemand hintert dich, die Darts zu schnappen und es am
Board auszufechten - wäre crazy !
DARTS - LAND - FUCHS
Wenn Dir Namen von Städten und Flüssen eh nie einfallen, kannst
du ja die Dartsvariante von
Stadt - Land- Fluß rocken. Ausdrucken und Spaß haben !
Einige Profi Namen kennst du sicher - und sei besonders kreativ bei Antworten, die dir Freiraum lassen !
Ich nutze privat und mit den Füchsen die APP Dartsmind. Auch
hier findest du klasse Trainingsspiele und eine sehr saubere
grafische Darstellung deiner Scores !
Die App unterstützt auch das Online Spiel mit Handykamera-
fordere mich gerne heraus ! Mein Dartsname ist "Rollercoaster"